トレーニング2019.1.17

朝 ウォーキング2.5km

昼 プッシュアップ2 40×2

昼 プッシュアップ3 10×1

昼 レッグレイズ1 40×2

昼 レッグレイズ2 10×1

昼 階段インターバル×2

夜 ウォーキング2.5km

新しいゲームを買ってしまったので、あまりテクらなくなるかも。