トレーニング2018.9.21

2018.9.20

朝ウォーキング2km

夜は雨

2018.9.21

昼ハンドスタンドPU1 70sec

昼ブリッジ1 3×50

夕方から出かけるため、初の車出勤。新車になってから遠出は初。