トレーニング2018.11.14

朝 ウォーキング2.5km

昼 ハンドスタンドプッシュアップ2 17s 8s 10s

昼 ブリッジ2 30×2 25×1

昼 階段インターバル

夜 ウォーキング2.5km

ハンドスタンドプッシュアップ2も少し慣れてきた。バランスは何とかなってきたから、あとは筋力。