試合後にGWで運動できず、そのまま5/7のチーム練習に参加。1vs1練習でステップを切った瞬間に左腹斜筋を痛めた。痛みを堪えて出来る練習には参加したが、月火は運動できなかった。休み明けは怪我しやすい気がするから、気をつけなければならないのだが。左股関節がずっと痛かったので、負担をかけていたのかもしれない。

今日はほぼ痛みが消えたので、無理のない範囲でリハビリを開始。

2017-05-03

大会二戦目

スポーツ

大会二戦目が4/30に行われた。

左股関節痛のために全くの練習不足で不安もあったが、スタメンで出場。前半にラッキーで得点も入れて、後半の中盤過ぎで交代。よく走っていた、と会長からお褒めの言葉をいただいた。結果は大差で勝利する事ができた。

ついて行くのがやっとだったりするが、出る以上は全力で頑張るのが最低条件だと思っている。じゃないと楽しくないし、選手スタッフ係員みんなに失礼だし。次は練習不足でないようにしたい。

ちなみに、先週末、いきなり主任から係長に昇進した。何の打診も無かったが、主任の時もいきなりだったので、うちの会社はこんな感じなのかな…まぁ、仕事内容はそんなに変わらないだろう。

2017-04-27

トレーニング2017.4.26

トレーニング

・昼

72.6kg

19.3%

ランニングマシン10分

エアロバイク5分

ストレッチ

左股関節痛により休んでいたが、今週日曜の試合に向けて少しだけ体を動かしてみた。体力が低下しているのを確認。ただ、夕方に左股関節が痛くなった。少しずつ動かしていく方が良いだろう。動かさない方が悪い方向に行く気がする。

2017-04-17

大会開幕

スポーツ

昨日から大会が始まった。

自分は先々週左の股関節を痛めてしまい、先週のチーム練習でも再発してしまったので、一週間全くトレーニングできずに大会期間に突入してしまった。

土曜日の夜にキャプテンからスタメンが発表された。正直当落は五分五分だと思っていたが、自分の名前の名前が入っているのを確認して、喜びと同時にプレッシャーが湧いてきた。万全の体調なら湧き上がってきた気持ちに身を任せればいいだけだが、今の状態だと期待に応えられるか不安もある。とりあえず行けるところまで全力で行くしかない。

前日は早めに寝たが、寝つきはあまり良くなかった。まあこれは試合前だといつものことだが。興奮と不安が入り混じった独特の感情が眠りを妨げる。

当日早めに起きて準備万端、気合いを入れ過ぎないように出発。

試合の前半は苦しい展開で、自分も大事には至らないまでも拙いプレーをしてしまい、嫌な感じだった。ただ、前半の中盤過ぎに逆転に繋がる決定的な働きをし、チームを盛り上げることができた。自分は前半で交代したが、何とか次に繋がるプレーはできたので少しホッとした。体力的にはまだ行けたが、股関節は不安だったので良しとしよう。

チームは後半ペースを取り戻し、大差をつけて勝利。

大会は続くので、怪我をしないように徐々に状態を上げていかなければ。