眼科に行ってきた。結論から言うと、後部硝子体剥離という症状が左目で起きているらしい。 少しだけ調べたが、医学情報を素人が適当に書くのは昨今問題になっているのでやめておく。加齢から起きる事が多いそうだが、今年初めに左目にボールがぶつかったこと…

・昼 72.5kg 19.8% カーフレイズヒラメ筋 サーキット自重下半身 サーキットスクワット 体幹サーキット自重下半身 エアロバイク6分 ランニングマシン5分 ストレッチ 午後半休で眼科に行くから軽くやろうと思ったが、だいたいいつもどおりのメニューになった。…