トレーニング2018.9.5

昨日は台風の影響でトレーニングは休み。

朝ウォーキング2km

昼プルアップ1 2×50

昼スクワット1 2×50

夜ウォーキング2km

スクワット1は足は辛く無いのだが、逆立ちの姿勢が辛い。早く抜け出したいが…