トレーニング2018.8.24

2018.8.23

朝ウォーキング2km

夜ウォーキング2km

2018.8.24

昼ブリッジ1 1×15

夜ハンドスタンド・プッシュアップ1 30秒

夜ブリッジ1 1×15

金曜は朝雨、夜所用でウォーキングは休み。やはり会社で頭をつけての逆立ちは難しい。