2017-06-25 トレーニング2017.6.24 トレーニング ・朝 ランニング5.5km トレーニング難民なので、休みの朝にとりあえず走ってみた。ストレッチマットを買ったので、自宅トレの準備は出来た。あとは実行するだけだ。