トレーニング2017.6.9

・昼

73.2kg

18.9%

サーキット自重上半身

サーキットチューブ上半身

エアロバイク12分

ストレッチ

 

幾分か体調が戻ってきたので再開。一昨日は昼飯を確保できずにサボったが、深夜になって腹痛がぶり返し、昨日は体調が優れずにサボり。ようやく体調が上向きになってきたかな?