トレーニング2017.5.31

・昼

72.9kg

19.0%

股関節リハビリ

腓腹筋リハビリ

体幹リハビリ

エアロバイク6分

ランニングマシン3分

ストレッチ

会社の他部署の方が亡くなられたらしい。詳しい事は聞いてないが、入院されていたようだ。 亡くなられた方にはご冥福をお祈りする以外ないが、周囲で不幸が続くと、何故自分は生きているのだろうとか、次は自分の番ではないかとか、下らないことを考えて気分が落ち込む。明るい話題は無いものか…