トレーニング2017.5.30

・昼

73.2kg

18.5%

股関節リハビリ

腓腹筋リハビリ

体幹リハビリ

エアロバイク6分

ストレッチ

 

体調が微妙過ぎて何とも。色々メンドくさい。楽になりたい。