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トレーニング2016.12.21

トレーニング

・昼

73.2kg

19.1%

ランニングマシン10分

ストレッチ

 

昨日は終電近くまで残業。『逃げ恥』最終回はまだ観ていない。今日の昼は仕事が食い込んで出遅れ。体重自体は順調に減っているが…