2018-12-06から1日間の記事一覧

トレーニング2018.12.5

朝 ウォーキング2.5km 昼 ハンドスタンドプッシュアップ2 22×1 10×1 昼 ハンドスタンドプッシュアップ3 20×1 昼 ブリッジ2 35×2 30×1 昼 階段インターバル×2 夜 ウォーキング3km ポケモンGOを再開してから、帰りのウォーキングが間延びしてきている。行って…