2018.10.7 昼からチーム練習。異常な暑さだったが、短距離ダッシュの繰り返しでかなりへばった。まず喉の苦しさがきて、最後は目眩と戦いながら、何とか乗り切った。 次の日休みだったので飲み会に参加。食べ過ぎとコーラの飲み過ぎで、運動量よりカロリーが…