2018-09-03から1日間の記事一覧

トレーニング2018.9.3

2018.9.2 10人制の大会に参加。雨の中、朝から夕方までかかったのでかなり疲れた。1試合は短いのだが、都合5戦。グラウンド状態が悪く、泥んこ遊びみたいだった。 2018.9.3 昼プッシュアップ1 2×50 昼レッグレイズ1 2×25 夜ウォーキング2km 朝は雨でウォーキ…