2018-08-24から1日間の記事一覧
2018.8.23 朝ウォーキング2km 夜ウォーキング2km 2018.8.24 昼ブリッジ1 1×15 夜ハンドスタンド・プッシュアップ1 30秒 夜ブリッジ1 1×15 金曜は朝雨、夜所用でウォーキングは休み。やはり会社で頭をつけての逆立ちは難しい。
2018.8.23 朝ウォーキング2km 夜ウォーキング2km 2018.8.24 昼ブリッジ1 1×15 夜ハンドスタンド・プッシュアップ1 30秒 夜ブリッジ1 1×15 金曜は朝雨、夜所用でウォーキングは休み。やはり会社で頭をつけての逆立ちは難しい。