2017-04-07から1日間の記事一覧

トレーニング2017.4.7

・昼 72.3kg 17.5% サーキット自重上半身 マシン筋トレ サーキットチューブ 体幹サーキット自重上半身 エアロバイク9分 ストレッチ 左股関節が痛むので昨日は休み。今日はなんとか一通りのメニューをこなした。モンハンダブルクロスを買ってしまったので、こ…