2017-03-29から1日間の記事一覧

トレーニング2017.3.29

・昼 72.1kg 19.0% ランニングマシン15分 ストレッチ ・夜 ウォーキング2km 昨日でピロリ菌の薬が終わったので、トレーニング再開。10日ほど怠けていたので、徐々に体を慣らして大会までにある程度仕上げなければ。最近はウォーキングしかしていなかった。 …