2017-03-16から1日間の記事一覧

トレーニング2017.3.16

・昼 72.2kg 17.7% サーキット自重上半身 リハビリ腓腹筋 マシン筋トレ上半身 サーキットチューブ上半身 体幹サーキット自重上半身 エアロバイク6分 ストレッチ 右上腹部の鈍痛が出ている。総ビリルビンも高いので、胆のう関連が疑わしい気がする。排便や放…