・昼 71.6kg 18.2% サーキット自重上半身(1/3) リハビリ腓腹筋 サーキットチューブ(2/3) ストレッチ ・夜 ウォーキング2km 体がだるい。昨日よりはマシだったのでトレーニングにきてみたが、断念。理由がわからないが、胃腸の違和感があるので、うまく消化吸…