2017-02-14から1日間の記事一覧

トレーニング2017.2.14

・昼 72.4kg 18.9% サーキット自重下半身 体幹サーキット自重下半身 エアロバイク5分 何だか体調が悪くて気分も乗らなかったので、ちょっとサボった。土日無理した疲れが出たのかな?