三国志大戦4が本稼働を開始したので、久々にゲーセンに突撃。ロケテは2回行ってプレイできたのは一回だけという有様だったので、かなり期待していた。 三国志大戦は私が唯一ハマったアーケードゲームで、結婚前はそうとう時間と金を注ぎ込んでいた。もちろん…

・昼 73.2kg 22.5% カーフレイズヒラメ筋 サーキット自重下半身 マシン筋トレ下半身 サーキットスクワット 体幹サーキット自重下半身 ランニングマシン5分 木曜は仕事が長引いてトレーニングできず、3連休に突入。中4日開くと、目に見えて体力が落ちていてし…