大会決勝
朝から雨だったが、昼前の集合時間にはあがっていた。湿度は高いが、気温はそれほどでもない。
今日も自分はリザーブに入った。とはいえ、怪我人が出ない限り出番ない予定。気合いはスタメンに負けないくらい入っていたが。
前半の序盤に先制するも、苦しい時間帯が続く。中盤までは何とか耐えていたが、中盤に一本、終盤に一本取られ、逆転されてしかも一時退場者まで出して前半終了。
しかし、ここで底力を発揮して後半の序盤に一本返し、再逆転。だが耐えきれずに一本許して再逆転されたところで、また一時退場者を出してしまう。続けて一本取られて離されたが、後半の終盤に人数が少ない中一本返し、あと一歩まで詰め寄る。
だが、とうとう退場者を出してしまったところで力尽き、惜しくも敗退してしまった。
自分に出番はなかったが、非常に悔しい。来年までにまた力を付けてチャレンジしたい。
トレーニング2017.6.24
・朝
ランニング5.5km
トレーニング難民なので、休みの朝にとりあえず走ってみた。ストレッチマットを買ったので、自宅トレの準備は出来た。あとは実行するだけだ。
トレーニング難民
会社的な都合により、昼トレーニングが絶望的になった。とはいえ、パフォーマンスを落とすのはマズい。なので、いくつか案を出してみる。パターンとしては、
①自宅、朝
②自宅、夜
③フィットネスクラブ、朝
④フィットネスクラブ、夜
⑤公園、朝
⑥公園、夜
くらいか。これらからいくつか組み合わせてしっくりくるパターンを考えよう。
とりあえず自宅用にヨガマットを買う予定。ただ、集合住宅のため飛んだり跳ねたりはできない。アイソメトリクス中心になる。フィットネスクラブに行けない時の補助として考えている。
フィットネスクラブはエニタイムフィットネスを検討中。トレーニング内容とコストパフォーマンスを考えるとベストだろう。ただ、サーキットトレーニングができる環境か確認する必要がある。近々見学に行くつもり。自宅近くと通勤の乗り換え駅にあるので、立ち寄り易いと思われる。ウェアとシューズを買わなければ。通勤用の靴だと流石にトレーニングは無理だし。
近くの公園は、器具は無いが長めのランニングコースがあるので、ラントレに使える。今までもたまに走ってたし。フィットネスクラブと組み合わせるのもいいかも。
残業を考えると朝の方がいいのだが、帰宅が遅いと結局朝も遅くなってしまうのが…。行く回数を減らして一回の負荷を上げるべきか。悩ましい。
